Tin Hot

Thần dược” cỏ xước “núp bóng” cỏ dại giúp da trẻ tới tận 10 tuổi. Có xước là loại cây cỏ mọc dại ven đường nhưng ít ai biết đến công dụng thần kỳ của nó. Loiaj cỏ dại này có tác dụng “cải lão hoàn đồng” giúp căng da mặt tại nhà vô cùng hiệu quả.
Cỏ xước không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn giúp chữa các bệnh như: đau bụng kinh, viêm màng tai, thấp khớp, viêm thận,…
Trong cỏ xước có chứa các thành phần như vitamin c, nước, acid oleanolic, protid, glucid, xơ,… nên rất an toàn khi sử dụng uống và đắp mặt nạ.
Có xước làm căng da mặt hiệu quả
Cách làm căng da mặt tự nhiên với cỏ xước:
Cách 1: Lấy 1 nắm cỏ xước tươi, rửa sạch, giã nhuyễn sau đó đắp lên bề mặt da từ 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Cách 2: Lấy một nắm cỏ xước tươi, rửa sạch. Đặt 1 nồi nước lên bếp ga đun soi sau đó tahr cỏ xước vào. Dùng nước cỏ xước luộc massage toàn bộ vùng da mặt. Massage lâu hơn một chút ở vùng da lão hóa. Tiếp đó bạn có thể sử dụng nắm có xước luộc để đắp lên da.
Da căng bóng mịn màng với các nguyên liệu từ thiên nhiên
Cách 3: Cho một nồi nước đun sôi, thả nắm cỏ xước cùng ½ trái chanh vào. Sử dụng hỗn hợp này đắp thành mặt nạ trên bề mặt da sau đó massage thư giãn.
Cách 4: Sử dụng cỏ xước giã nhuyễn, cho thêm 1 thìa mật ong vào và trộn đều lên. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên bề mặt da 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bí quyết làm căng da mặt này rất phù hợp cho những bạn sở hữu làn da khô vì mật ong giúp dướng ẩm và chống lão hóa vô cùng hiệu quả.
Cách 5: Lấy một nắm cỏ xước đem đi phơi khô. Sau khi phơi khô giòn hãy tán mịn thành bột rồi bỏ vào lọ dùng dần. Khi sử dụng bạn lấy 1 lượng bột cỏ xước vừa đủ, cho thêm 1 ít nước cốt chanh và sữa tươi không đường sau đó đắp lên bề mặt da từ 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cách 5: Luộc 1 nắm lá cỏ xước rồi sử dụng nước luộc cỏ xước đổ ra khay đá rồi bỏ vào tủ đông. Sau khi đá cỏ xước hình thành, bạn sử dùng đá mãy chà nhẹ lên da toàn bộ vùng mặt rồi massagge thư thái từ 15 phút sau đó đem rửa lại mặt bằng nước sạch.

Với chị em thì nám da đã trở thành nỗi ám ảnh. Nó không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ khuôn mặt và giảm sự tự tin ở phái đẹp. Cách trị nám bằng trứng gà chính là giải pháp tuyệt vời dành cho chị em. Nếu chưa biết hết về công dụng của loại nguyên liệu rẻ tiền này thì hãy xem ngay bài viết. Chắc chắn chị em sẽ không lãng phí thời gian đâu.

Trị nám hiệu quả từ trứng gà

7 cách trị nám bằng trứng gà đơn giản tại nhà

 Các bạn cần lưu ý rằng, những công thức trị nám da này hoàn toàn tự nhiên nên sẽ cho hiệu quả chậm nên cần phải kiên trì thực hiện.

Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và chanh tươi

Đây là công thức phù hợp cho nhưng ai bị nám thuộc da dầu và da hỗn hợp.
Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh, 1 mặt nạ giấy.
Cách làm: Cho trứng gà và nước cốt chanh vào trộn đều. Rửa mặt thật sạch rồi đắp mặt nạ giấy lên trước sau đó bôi hỗn hợp lên. Để trong khoảng 10 phút thì làm sạch bằng nước ấm.

Trứng gà và chanh tươi công thức được rất nhiều người áp dụng

Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và cồn y tế

Đây là cách làm hữu hiệu cho những ai làm ở bệnh viện và hiệu thuốc đó.
Nguyên liệu: cồn y tế, 1 lòng trắng trứng gà.
Cách làm: Cho trứng gà và cồn vào bát theo tỷ lệ 2:1. Dùng tăm bông thấm đều rồi bôi lên vùng da bị nám. Giữ trong 10 phút rồi rửa sạch với nước.

Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và mật ong

Hỗn hợp này dảnh riêng cho da khô. Không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp giảm bong da.
Nguyên liệu: 1 lỏng đỏ trứng gà, 2 thìa mật ong, ½ thìa cà phê dầu oliu.
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bát rồi trộn đều. Làm sạch mặt rồi bôi hỗn hợp lên da. Giữ nguyên trong 10 phút rồi làm.

Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và dâu tây, bột sắn dây

Nguyên liệu: 2 quả dâu tây, 1 thìa cà phê sắn dây, 1 lòng đỏ trứng gà.
Cách làm: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị từ trước vào một chiếc bát, khuấy đều cho hỗn hợp trở nên đặc sánh. Rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp lên. Kết hợp massage để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Để trong khoảng 15 phút thì rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để nhanh thấy hiệu quả.

Mặt nạ trị nám bằng lòng trắng trứng gà và nước ép cà chua

Cà chua có chứa chất Lycopene giúp chống oxy hóa và giảm sự hình thành của hắc sắc tố dưới da.
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa nước ép cà chua.
Cách làm: Đổ lòng trắng trứng gà và nước ép cà chua vào bát. Trộn đều cho đến khi hai nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi bôi hỗn hợp lên da. Giữ tầm 15 phút thì rửa lại với nước ấm. Nhớ bôi kem dưỡng da sau đó.

Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và chuối

Mặt nạ trị nám trứng gà và chuối cho da căng mướt mịn màng

Chuối là nguyên liệu được chị em rất yêu thích mỗi khi muốn loại bỏ những đốm đậm màu trên mặt.
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, nửa quả chuối chín, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.
Cách làm: Dằm chuối nhuyễn ra rồi đổ lòng trắng trứng gà vào trộn cùng. Làm sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên. Để da mặt hấp thụ dưỡng chất tốt hơn thì nhớ massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên trong 10 phút thì rửa sạch với nước. Dùng khăn mềm thấm nước trên mặt.

Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và nghệ

Trị nám hiệu quả với trứng gà và nghệ

Nghệ là một nguyên liệu không thể thiếu trong việc điều trị nám. Những chị em nào có quỹ thời gian hạn hẹp hãy áp dụng công thức này.
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa cà phê bột nghệ, nửa thìa nước cốt chanh.
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bát rồi trộn đều. Thoa lên mặt và nắm thư giãn trong 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.

Trên đây là các công thức trị nám bằng trứng gà hiệu quả và đơn giản tại nhà. Hy vọng chị em sẽ áp dụng thành công.

Nám - kẻ thù số 1 của chị em phụ nữ, nhất là sau khi sinh xong gương mặt phái đẹp bị bủa vây bởi những vết rám đen, đồi mồi. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này? Lưu ngay các cách trị nám tại nhà với các phương pháp dân gian từ quả thị và bèo tấm.

  1. Công thức trị nám từ quả thị
Trong thành phần của quả thị chứa hàm lượng vitamin C tương đối cao. Đi cùng với đó là hợp chất Flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện sắc tố sạm màu, đẩy lùi nám da rất tốt. Vì vậy, bạn nên sử dụng bí quyết trị nám từ quả thị theo các bước dưới đây.
C:\Users\Admin\Desktop\Trị-nám-da-mặt-bằng-phương-pháp-dân-gian-1.jpg
Quả thị có tác dụng trị nám da rất tốt
Bước 1: Chuẩn bị một vỏ thị sau đó nghiền nhuyễn rồi trộn với lòng trắng trứng gà, mật ong theo tỉ lệ 2:3:1, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Rửa mặt rồi thoa hợp chất lên da đồng thời massage nhẹ nhàng, đẩy tinh chất sâu vào bên trong.
Bước 3: Thư giãn 20 phút rồi làm sạch lại da mặt.
Lưu ý: Trị nám da bằng quả thị chỉ phù hợp với tình trạng nám nhẹ, mới xuất hiện. Hơn hết, nó chỉ có tác dụng khi bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
  1. Mặt nạ trị nám từ bèo tấm
Nghe có vẻ lạ nhưng “bèo dạt mây trôi” lại chính là phương pháp dân gian được nhiều chị em áp dụng. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau: Bạn chuẩn bị bèo tấm rửa sạch và hạnh nhân đã rang bóc vỏ (mỗi loại 100g) rồi xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đó, thoa hỗn hợp lên da, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
C:\Users\Admin\Desktop\huong-dan-cach-tri-nam-bang-phuong-phap-dan-gian2.jpg
Bèo tấm kết hợp cùng quả hạnh nhân tạo thành mặt nạ trị nám tại nhà hữu hiệu
Lưu ý: Với mặt nạ trị nám từ bèo tấm, chị em có thể áp dụng 2 – 3 lần một tuần để nhận được kết quả tích cực nhất.
  1. Phương pháp trị nám da từ lá dâu tằm
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 7 – 10 lá dâu tằm (loại lá bánh tẻ).
- Muối tinh.
Cách thực hiện
Bước 1: Lá dâu tằm rửa sạch sau đó giã nhuyễn cùng một chút muối tinh để tạo độ kết dính.
Bước 2: Rửa mặt trước khi thoa hỗn hợp lên da.
Bước 3: Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi làm sạch da mặt với nước ấm

Lưu ý: Với phương pháp này, bạn nên áp dụng theo liệu trình 3 lần mỗi tuần và kiên trì trong khoảng 3 – 4 tháng để thấy rõ hiệu quả.

Không chỉ riêng chị em phụ nữ mà đến cả những cánh mày râu cũng mong muốn sở hữu một thân hình vừa vặn, khỏe khoắn. Tuy nhiên, “vòng eo con ong” chính là mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, do chế độ ăn uống, sinh hoạt, tính chất công việc văn phòng phải ngồi nhiều nên tình trạng mỡ bụng “xúng xính” không thể tránh khỏi. “Triệt tiêu” mỡ bụng “thần tốc” chỉ trong 1  tuần với tuyệt chiêu gừng rang muối bạn có tin? Cùng khám phá ngay tại bài viết dưới đây nhé!

giảm mỡ bụng hiệu quả  với gừng và muối

Củ gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Gừng là một loại thảo mộc tự nhiên và là một gia vị không thể thiếu trong mỗi gian bếp. Trong gừng có tính kháng viêm tự nhiên vô cùng hiệu quả, bên cạnh đó gừng còn chứa chất chống oxy hóa cao có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Sử dụng gừng như một giải pháp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và là một vị thuốc chữa ho, cảm cúm rất hiệu quả.
Gừng và muối, đây là 2 nguyên liệu rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta, tuy nhiên khi kết hợp chúng lại sẽ cho ra một thần dược đánh tan mỡ bụng vô cùng an toàn. Giảm cân an toàn, tiết kiệm chi phí ai mà không muốn cơ chứ?

Cách làm gừng tươi rang muối đơn giản giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Chuẩn bị nguyên liệu:

-         2 nhánh gừng (100g)

-         100g muối

Cách làm gừng tươi rang muối giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà:

Bước 1: Gừng tươi mua loại không quá non hoặc quá già vì quá già sẽ nhiều xơ. Sau đó chị em rưa thật sạch và phơi ráo nước.

Bước 2: Sử dụng cối giã hoặc máy xay để xay nhuyễn gừng.

Bước 3: Đặt chảo lên bếp đợi bếp nóng rồi rang gừng và muối khoảng 10 phút.

Cách sử dụng gừng rang muối giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Gừng rang muỗi - bí quyết cho vóc dáng hoàn mỹ

Cách 1: Cách này bạn không cần rang gừng với muối mà trộn gừng tươi đã nghiền với muối theo tỉ lệ 1:1 rồi cho vào miếng vải mỏng chườm lên bụng phần nước gừng tiết ra hãy nhờ một ai đó massge bụng giúp bạn càng mạnh càng tốt. Phương pháp này giúp đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả.

Cách 2: rang gừng với muối xong cho vào khăn bông dày chườm quanh bụng. Hơi nóng từ gừng rang muối sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu và giúp bụng nhỏ đi nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện 1 – 2 lần trên một ngày mỗi ngày khoảng 15 – 20 phút nhé. Lưu ý đừng chườm bằng vải mỏng vì hơi nóng sẽ khiến da bụng bạn bị phỏng.

Cách 3: Muối hạt rang nóng lên rồi bỏ vào túi vải sau đó sử dụng rượu gừng (ngâm ít nhất 3 tháng) rồi thoa lên bụng. Phương pháp này được rất nhiều mẹ bỉm sau sinh áp dụng vì nó mang lại hiệu quả rất tốt.

Trên đây là công thức giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà với gừng rang muối. Ngoài ra bạn có thể sử dụng trà gừng và chanh mỗi sáng và tối giúp detox cơ thể hiệu quả. Đây là cách siết mỡ an toàn từ những nguyên liệu ngay trong gian bếp nhà bạn. Chúc bạn có một vóc dáng thon gọn và hoàn mỹ nhé!


Một làn da sần sùi, chi chít mụn ẩn là điều đáng sợ nhất đối với mỗi chúng ta. Không giống như mụn trứng cá, mụn bọc hay mụn viêm mủ,… mà da sần sùi mụn ẩn là loại mụn “cứng đầu” nằm sâu dưới da, mụn này không viêm nhưng lại bám chặt vào các nang lông khiến khuôn mặt trở nên sần sùi, thô ráp rất mất thẩm mỹ. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng da sần sùi do mụn ẩn? Xem ngay tại bài viết dưới đây.

Mụn ẩn chi chít da sần sùi phải làm sao để chữa?

Nguyên nhân khiến da sần sùi mụn ẩn

Môi trường ô nhiễm, khói bụi: Nguyên nhân chính khiến mụn ẩn hình thành. Những tác động bụi bẩn của môi trường lâu ngày tích tụ dưới da khiến da không thể tự đào thải được làm bề mặt da sần sùi, gồ ghề.

Chưa tẩy trang sạch sẽ lớp trang điểm: Lớp trang điểm dày cộp khiến da bạn bị bí bách gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn không tẩy trang sạch sẽ, chất nhờn tiết ra không được đào thải ra ngoài chính là nguyên nhân gây mụn ẩn dưới da.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý: Bạn ăn quá nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ khiến lượng bã nhờn, bụi bẩn tích tụ sâu dưới bề mặt da hình thành mụn ẩn.

Chọn sữa rửa mặt không phù hợp: Đây là một trong những nguyên nhân khiến mụn ẩn hình thành. Nếu sửa rửa mặt tác dụng chính là làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn nhưng bạn rửa sai cách hoặc lựa chọn sữa rửa mặt không phù hợp sẽ gây nên mụn ẩn ngày càng nhiều.

Da mụn ẩn nguyên nhân do đâu?

Trị mụn ẩn khiến da sần sùi bằng mặt nạ trà xanh tại nhà

Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và sử dụng để làm sạch, loại bỏ tế bào chết cực tốt.
Cách 1: Chuẩn bị 5 – 7 lá trà xanh tươi rồi đun sôi cùng nước. Sử dụng nước lá trà xanh để rửa mặt hàng ngày giúp làm sạch da, đẩy mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Cách 2: Sử dụng 2 thìa bột trà xanh trộn đều với 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Thoa hỗn hợp này lên bề mặt da, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu sâu trong từng tế bào da. Sau 15 – 20 phút hãy rửa lại thật sạch với nước lạnh. Kiên trì sử dụng công thức này tuần 3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả thần kỳ.

Tạm biệt da sần sùi do mụn ẩn bằng rau diếp cá

Tạm biệt làn da sần sùi, thâm sạm với rau diếp cá
Nguyên liệu chuẩn bị:

-         1 nắm rau diếp cá

-         2 thìa mật ong

-         Một nhúm muối nhỏ

Cách trị mụn ẩn da sần sùi đơn giản như sau:

-         Rửa sạch rau diếp ca và ngâm muối để loại bỏ hết tất cả hóa chất độc hại. Tiếp tục cho rau diếp cá và máy xay xay nhuyễn. Sử dụng rây lọc chắt lấy phần nước cốt rồi trộn đều cùng mật ong. Sau khi làm sạch da, bạn hãy thoa đều các hỗn hợp này thành mặt nạ trên da. Thư giản 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Cách chữa da sần sùi, đẩy mụn ẩn bằng lòng trắng trứng gà, bột nghệ và chanh

Nguyên liệu chuẩn bị:

-         Tách lấy lòng trắng trứng gà

-         2 thìa bột nghệ

-         2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện làm căng mịn da và loại bỏ mụn ẩn đơn giản như sau:
Trộn đều tất cả những nguyên liệu trên lại với nhau, đắp mặt nạ này lên bề mặt da. Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong từng tế bào, nhất là vùng da sần sùi “cứng đầu”. Áp dụng công thức này tuần 2 – 3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả thần kỳ nhé!

Trên đây là lời giải đáp “da sần sùi do mụn phải làm sao”. Mong rằng bạn sẽ tìm ra cho mình phương pháp chăm sóc da phù hợp và sớm lấy lại làn da căng mịn, sáng hồng.

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp, lộng lẫy trong mắt người khác. Tuy nhiên, có nhiều nhược điểm trên cơ thể khiến chị em e ngại diện những bộ cánh giúp phô diễn đường cong. Một trong những khuyết điểm lớn nhất làm chị em luôn “kín cổng cao tường” chính là vùng nách thâm đen, nhiều lông. Sử dụng nhíp quá nhiều gây mất thẩm mỹ vùng da này. Để loại bỏ lông nách hiệu quả, hãy bỏ nhíp và các loại kem tẩy lông độc hại sang một bên, sử dụng ngay các loại nguyên liệu từ thiên nhiên sau giúp loại bỏ lông nách vĩnh viễn an toàn, không lo mọc lại.

Loại bỏ lông nách vĩnh viễn ngay tại nhà hiệu quả

Tẩy lông nách bằng chanh hiệu quả tại nhà

Đây là mẹo triệt lông nách được rất nhiều chị em áp dụng vì nó là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm kiếm và chi phí rất rẻ. Hàm lượng acid và vitamin C trong chanh cao giúp loại bỏ lông nhanh chóng và đồng thời tẩy tế bào chết, kháng viêm vùng nách hiệu quả. Thường xuyên sử dụng chanh sẽ loại bỏ được vết thâm đen vùng da dưới cánh tay do sử dụng nhíp quá nhiều của bạn. Các chất acid trong chanh mạnh mẽ như một chiến binh đi sâu vào từng lỗ chân lông gây suy yếu nang lông và chữa “viêm cánh” rất tốt.

Tẩy lông nách bằng chanh hiệu quả

Cách loại bỏ lông nách tại nhà với chanh như sau: Sử dụng một trái chanh tươi xắt làm đôi rồi chà nhẹ lên bề mặt da vùng dưới cánh tay. Dùng tay massage miếng chanh chuyển động theo vòng tròn 15 – 20 phút để dưỡng chất trong chanh thẩm thấu. Sau thời gian này bạn hãy rửa lại vùng nách bằng nước sạch.

Lưu ý: Áp dụng công thức này sau 3 – 4 tuần bạn sẽ thấy các nang lông yếu dần và tự rụng. Ngoài ra không sử dụng chanh ở vùng nách đang bị thương, trầy xước vì sẽ gây tổn thương, viêm loét vùng da này.

Mẹo tẩy lông “thần tốc” bằng kem đánh răng

Tẩy lông nách đơn giản với kem đánh răng

Kem đánh răng là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình nên bạn hoàn toàn có thể tận dụng nguyên liệu này để tẩy lông nhé! Trong kem đánh răng chứa nhiều chất như CaF2, SnF2,.. có tác dụng khiến nang lông ở vùng nách suy yếu. Công thức này thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ thoa lên vùng da dưới cánh tay rồi massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
Tinh chất bạc hà trong kem đánh răng vừa làm sạch vùng nách, loại bỏ thâm rất tốt. Nên kiên trì loại bỏ lông nách bằng phương pháp này mỗi ngày nhé!

Tẩy lông đơn giản với mật ong

Mật ong giúp triệt lông nhanh chóng

Mật ong là một trong các phương pháp wax lông được nhiều chị em sử dụng nhất. Mật ong rất giàu chất chống oxy hoa, giúp làm sáng da vùng nách và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài tác dụng này, mật ong còn giúp kháng viêm, loại bỏ mùi hôi rất tốt.
Tẩy lông với mật ong tại nhà siêu dễ:

+ Bạn chỉ cần chuẩn bị 3 thìa café mật ong

+ ½ trái chanh tươi

Cách làm sạch lông với chanh mật ong: Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau thành một hỗn hợp dạng sệt. Trước khi thoa lên vùng da dưới cánh tay bạn cần làm sạch và tẩy da chết. Sau bước làm sạch, sử dụng que wax lông thoa đều lên bề mặt da. Massage vùng da này trong 15 – 20 phút để dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu nhanh hơn. Sau thời gian này bạn hãy rửa lại vùng nách thật sạch bằng nước mát nhé.

Trên đây là 3 công thức tẩy lông tại nhà với nguyên liệu từ thiên nhiên. Chúc bạn luôn có vùng da dưới cánh tay sáng mịn hiệu quả và vóc dáng quyến rũ nhé!

Bạn có biết ăn gì vừa giúp bạn sở hữu 1 trái tim khỏe mạnh, trí não sáng suốt lại vừa tốt, lành tính cho quá trình hậu phẫu làm đẹp hay chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu top những thực phẩm công dụng 2 trong 1 đó?

Bạn không chỉ cần đẹp mà còn phải khỏe. Nên dưới đây sẽ là các thực phẩm vừa tốt cho tim mạch đồng thời cũng rất có lợi cho quá trình hậu phẫu nhất là sau việc tạo hình mắt 2 mí, nâng mũi, căng da… Vì đa phần chúng giàu khoáng chất, vitamin và làm giảm  cholesterol xấu.
1-Quả việt quất

Việt quất là 1 thực phẩm tốt

Tim luôn cần khỏe mạnh mới giúp các cơ quan khác hoạt động thông suốt được. Nên trong các loại thực phẩm, đứng đầu danh sách có quả việt quất. Vì chúng có chứa anthocyanins, một chất chống oxy hóa nên dễ hiểu vì sao loại quả này luôn mang màu xanh đen.
Đồng thời đó cũng là chất có công dụng giảm lượng cholesterol xấu lắng ở thành mạch máu. Mà khi chúng bị đọng lại là nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch hay tai biến.
2-Sữa đậu nành

Mỗi ngày 1 cốc sữa đậu nành bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ

Vì thành phần ít chất béo có hại và giàu chất xơ nên chúng làm giảm cholesterol trong máu. Trong khi ngược lại nếu cholesterol tăng cao và lắng đọng ở thành mạch máu sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Vì thế  Hội tim mạch Hoa Kỳ lẫn Cơ quan quản lý thuốc & thực phẩm Hoa Kỳ đều khuyến cáo nên bổ sung nhóm thực phẩm có đậu nành mỗi ngày.
3-Yến mạch
Yến mạch cũng như 2 loại thực phẩm trên có chung công dụng là giảm nồng độ  cholesterol trong máu vì thế giảm thiểu các bệnh về tim mạch, huyết áp. Đặc biệt chúng có chứa nhiều các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ nên còn giúp ngăn ngừa ung thư.
4-Rau bina (cải bó xôi, rau chân vịt)

Hình ảnh rau bó xôi

Vì thành phần của chúng chứa vitamin A, C, E, K, các chất chống oxy hoá, chống viêm… nên sẽ cho bạn nhiều calo nhất có thể. Đồng thời chúng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động “trơn tru” hơn nên vì vậy sẽ làm giảm hàm lượng đường trong máu, giúp ngăn chặn cholesterol bị vón cục trong các động mạch. Do đó, ăn rau bina ngăn chặn những nguy cơ về mạch.
Đồng thời cả 4 loại thực phẩm nói trên còn rất tốt với những ai mới phẫu thuật như cắt mí mắt, nâng mũi… bởi chúng lành tính, dinh dưỡng cao giúp bạn hồi phục nhanh hơn mà không để lại sẹo xấu hay biến chứng.
Vì thế cuối cùng để sở hữu 1 trái tim “kiên cường” cùng sự hồi phục nhanh nhất sau hậu phẫu bạn nhớ lưu ý bổ sung các thực phẩm trên vào trong bữa ăn hàng ngày nhé. Chúc bạn luôn đẹp và khỏe!

Làm Đẹp